Cereais

Cuidados com Dieta para Crianças

os cuidados com a dieta para crianças

Nas últimas três décadas, a obesidade infantil triplicou no país, segundo a Sociedade Brasileira de Pediatria. E controlar a alimentação de uma criança não é uma tarefa fácil. Na desesperada luta contra a balança, muitos pais submetem seus filhos a…

Fatos importantes sobre dietas Low Carb

carboidratos

O que são carboidratos? Hidratos de carbono, são uma fonte de energia encontrada em grãos, frutas, vegetais e alimentos lácteos. Eles fornecerem seu corpo com o açúcar (glicose) precisa de energia. Açúcar extra é armazenado em seus músculos e fígado…

Alimentos dieta mediterrânica

A saúde notável do povo da região mediterrânica sempre foi uma maravilha para os investigadores. As pessoas na região do Mediterrâneo são conhecidas por ter um estilo de vida muito ativo. Naturalmente atividades físicas é essencial para uma boa saúde,…