A nutricionista Cynthia Antonaccio nos apresenta como dar um jeito nos quilinhos extras, que deixa qualquer mulher maluca! E de forma saudável, em pouco tempo. No entanto, ela alerta: as dietas a seguir são para usar moderadamente. Exterminar 1 quilo…
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Os erros mais comuns de quem quer emagrecer
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O ponteiro de sua balança não sai do lugar, apesar de estar sempre de dieta? Descubra o que pode estar errado. A nutricionista Sônia Almeida, do Vigilantes do Peso, explica que um dos principais erros que arrasam as dietas é…